如何恢复excel保存前的数据?分享5个实用技巧!
步骤：首先检查电脑的回收站，看是否有误删的Excel文件。如果有，直接还原即可。文件历史记录恢复：前提：需要事先开启Windows的文件历史记录功能。步骤：打开控制面板，进入文件历史记录，选择并还原所需的文件版本。自动保存功能恢复：启用：在Excel的文件选项卡中，找到并启用管理工作簿的恢复功能。
段落1使用Excel自动恢复功能 Excel具有自动保存和恢复功能，可以在意外关闭或崩溃时自动恢复未保存的数据。当再次打开Excel时，软件会提示您是否要恢复上次关闭时未保存的文档。点击“是”即可恢复之前的数据。 段落2检查临时文件夹 Excel在自动保存和恢复功能下会生成临时文件。
快捷键：按下Ctrl+Z键，可以撤销最近的操作，尝试恢复删除的数据。工具栏：点击工具栏上的撤消按钮，同样可以撤销误操作。检查默认保存路径：检查Excel的默认保存路径，看是否能找到之前保存的版本或自动备份版本。
如何恢复Excel表格已删除的内容
利用Excel自动恢复功能 如果你的Excel表格是因为突然断电或者其他非正常原因关闭而丢失数据，那么可以尝试使用Excel的自动恢复功能来找回文件。从回收站恢复已删除的文件 如果是因为手动删除Excel文件而导致的丢失，可以先去电脑的回收站查看。在回收站中找到已删除的Excel文件，然后进行恢复。
Excel表格删除的恢复方法如下： 使用撤销功能恢复 撤销按钮：点击Excel上方的“自定义快捷访问工具栏”中的蓝色撤销按钮，即可恢复刚才删除的内容。 撤销快捷键：使用快捷键Ctrl+Z，同样能够撤销刚才无意删除的内容。
如果Excel表格的内容被删除，可以尝试以下几种方法恢复： 撤消操作：如刚删除内容，可以使用Excel的“撤消”功能恢复。 恢复保存前的版本：如已保存当前更改并后悔删除某些内容，检查Excel的自动保存版本功能，尝试恢复之前的版本。
立即按下Ctrl+Z：Ctrl+Z是撤销操作的快捷键，如果操作及时，可以撤销最近的一次保存之前的所有更改，从而恢复被误删的内容。如果Excel已经关闭：检查自动保存目录：对于windows 7或Windows 8系统，自动保存的文件通常位于C：\Users\登录名称\APPdata\Roaming\Microsoft\Excel文件夹中。
Excel表格删除的恢复方法如下：使用撤销功能：撤销按钮：点击Excel上方的“自定义快捷访问工具栏”中的蓝色撤销按钮，可以恢复刚才删除的内容。快捷键撤销：使用快捷键Ctrl+Z，也能够快速撤销无意删除的内容。
如果您在Excel文件中出现了错误操作，但已经保存了文件，可以尝试以下方法进行恢复：使用“撤消”命令，如果您误删除了单元格或内容，可以尝试使用“撤消（Ctrl+Z）”命令进行撤销。
如何利用excel的tmp文件恢复原数据?
要利用Excel的.tmp文件恢复原始数据，可以尝试以下几种方法：启用自动恢复功能：Excel通常具有自动恢复功能，可以在程序异常关闭时尝试恢复未保存的数据。重新启动Excel，它可能会提示你恢复未保存的文档，其中包括.tmp文件。手动查找恢复文件夹：通常，Excel的临时文件会保存在特定的恢复文件夹中。
若文档损坏严重，应关闭文档，使用“打开并修复”功能尝试恢复。如果文档结构受损，可以尝试使用文本转换器从中提取文本。此操作需要在“工具—选项常规”中选中“打开时确认转换”复选框，然后选择“从任意文件中恢复文本”。最后，如果所有方法都无效，可以尝试使用写字板打开文档。
如果你在寻找恢复丢失数据的方法，Excel的.tmp文件提供了几种途径。遇到“非法操作”提示时，可以尝试结束相关进程，启用自动恢复或手动进入恢复文件夹寻找名为WRD000tmp的文件。如果文档损坏，可选择“打开并修复”功能。
首先，尝试双击TMP文件看是否能直接打开。有时，TMP文件可能仍保留有EXCEL表格的内容。更改文件后缀名：如果直接打开无效，可以尝试将TMP文件的后缀名更改为.xls或.xlsx。步骤：右键点击TMP文件，选择“重命名”，然后将文件后缀从.tmp更改为.xls或.xlsx。之后，双击更改后的文件尝试打开。
自动恢复：以Wrod2000为例，如果出现“非法操作”提示框。首先，按下Ctrl+Shift+Del打开Windows任务管理器，在进程选项中查看是否有Windows进程，如果有，结束该进程，接着你可以打开word，这时会显示自动恢复的档，你可以选取最近的保存记录。
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立即按下Ctrl+Z：Ctrl+Z是撤销操作的快捷键，如果操作及时，可以撤销最近的一次保存之前的所有更改，从而恢复被误删的内容。
撤消操作：如刚删除内容，可以使用Excel的“撤消”功能恢复。 恢复保存前的版本：如已保存当前更改并后悔删除某些内容，检查Excel的自动保存版本功能，尝试恢复之前的版本。 使用数据恢复软件：如无法通过上述方法恢复，建议使用专业的数据恢复软件扫描Excel文件，尝试找回被删除的内容。
通过Excel自动恢复功能 Excel有自动保存和恢复功能，如果设置了该功能，可能会有工作表的备份。 打开Excel软件，点击文件菜单，选择打开。 在打开对话框的右侧，点击恢复未保存的工作簿按钮。
方法一：点击Excel界面上方的“自定义快捷访问工具栏”，你会看到一个蓝色的撤销按钮。只需轻轻一点，刚才删除的内容就能轻松复原。方法二：如果你习惯使用快捷键，那么Ctrl+Z将是你的好帮手。这个组合键同样可以撤销上一步的删除操作，让你的数据瞬间复原。
如果您在Excel文件中出现了错误操作，但已经保存了文件，可以尝试以下方法进行恢复：使用“撤消”命令，如果您误删除了单元格或内容，可以尝试使用“撤消（Ctrl+Z）”命令进行撤销。
我了解到您误删了Excel表格数据，但有一些方法可以尝试恢复这些数据。使用“Ctrl+Z”撤销删除。 如果表格没有被保存，您可以按住“Ctrl+Z”键撤销删除。从回收站恢复。 如果您已经保存了表格并且想要恢复它，您可以打开回收站，找到该表格并右键单击它，然后选择“还原”。使用数据恢复软件。
个人如何操作才能恢复已删除的excel数据文件?
1、快捷键：按下Ctrl+Z键，可以撤销最近的操作，尝试恢复删除的数据。工具栏：点击工具栏上的撤消按钮，同样可以撤销误操作。检查默认保存路径：检查Excel的默认保存路径，看是否能找到之前保存的版本或自动备份版本。
2、打开迅米数据恢复软件，选择误删文件，选择误删文件所在磁盘。就是文件之前所在的位置，比如在C盘、D盘等，如果是存放在桌面的，则选择C盘即可。选择文件类型-文档 选择文件恢复类型，这里我们要恢复excel，所以选择文档即可。如果想要恢复其他类型，也可以选择全选，这样扫描的文件会更多。
3、使用反删除软件恢复 适用场景：未备份且被永久删除的Excel文件，或清空资源回收站后的文件恢复。 操作步骤： 下载并安装适合的数据恢复软件，如易我数据恢复。 启动软件，指定一个扫描位置，如磁盘、桌面或其他特定文件夹，然后点击「扫描」。
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